Đúng như tên gọi của nó, nho kết hợp với sữa chua tạo nên một món ăn cực kì hấp dẫn.
Nhiều người không biết rằng, nho có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành huyết khối tốt hơn cả aspirin, đồng thời làm giảm lượng cholesterol huyết thanh. Ngoài ra nho còn làm giảm sự gắn kết tiểu cầu và ngăn ngừa các bệnh về mạch máu não, các bệnh liên quan đến tim mạch.
Cụ thể trong nho có chứa flavonoid là một chất có khả năng chống oxy hóa mạnh. Do đó nó có khả năng ngăn chặn sự oxy hóa hình thành do cholesterol xấu có thể gây tắc mạch máu và một số bệnh tuần hoàn khác.
Ngoài ra chất flavonoid còn hỗ trợ đẩy lùi tình trạng mảng bám và thành mạch giúp thanh lọc máu và đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể. Đó chính là lý do mà nho tuy nhỏ nhưng lại có võ lớn, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.
