Công dụng của sữa chua thì ai cũng có thể biết, sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn giúp tiêu hóa tốt và triệt để thức ăn, chứa nhiều vi chất thiết yếu cho cơ thể, chống oxy hóa….  Giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng giúp chúng ta luôn tràn đầy năng lượng cho những công việc hàng ngày. Tuy